健康にいいけど・・・

納豆は多くの人に健康にいいと知られており、私も好きで、昔は小腹がすいたら

おやつ代わりに納豆を食べたりもしていた。

しかし、痛風患者の人は納豆の食べすぎには注意しましょう。

健康にはいいのですが、納豆に含まれるプリン体の含有量は （113mg/100g）で、

結構高めで、摂取しすぎには要注意です。

体にはいいので、取りすぎなければ問題ありません。